古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
【特 點】
色澤鮮艷,紅黃分明,鮮嫩爽口,香甜不膩
【原 料】
主料: 明蝦一斤五兩。
配 料: 韭菜黃四兩,濕香菇五錢,白肉三錢,味精、香油、魚露、胡椒、紹酒、雪粉各少許。
主料: 烏頭魚1條重約12兩(約480克),橙1個,磨豉2湯匙,蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1只(切粒),蔥2條(切粒),油1湯匙。
配 料: 腌料:胡椒粉少許,生粉1茶匙。
【制作過程】
將明蝦去掉殼和頭、留尾巴洗凈,片畔(注意不要片斷),除去蝦腸,再洗凈撈起,瀝去水分,用濕淀粉摸過,用熱鼎熱朥(約七、八成火候),炸熟后撈起。另將香菇切片,菜黃切段,白肉切片,下鼎炒后,速把炸好的蝦肉一起投正是再炒,并用味精、香油、魚露、胡椒、紹酒、用雪粉水勾糊,下鼎速炒幾翻,裝上盤即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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