患有慢性疾病的人要慎喝淡鹽水

有的人聽說喝淡鹽水可以殺菌、消炎、預防感冒和清腸，所以就常常喝。每天都不離鹽水。年過五旬的王老師每天早晚必喝兩杯淡鹽水。然而，喝下肚的淡……詳細>>

時下，很多人會被便秘困擾。有些人靠吃瀉藥糾正便秘，雖然暫時有通便作用，但時間長了反而會減慢腸道蠕動加重便秘。建議便秘者不必急著吃藥，不妨……詳細>>

一般吃過晚飯后食物的殘渣在腸道里停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、霉菌就會發酵，產生有害物質。有些人常常覺得反胃或早晨起……詳細>>

孕婦是可以適當服用淡鹽水的，一般在早上空腹服用一杯的話可以預防血液粘稠，增加胃腸蠕動，緩解便秘等。詳細>>

孕婦要注意營養的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當運動、保持愉快的心情，……詳細>>