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            烹飪哪些菜加點醋更美味

            2017-11-01 13:29:57      

            炒豆芽

            豆芽中除含有豐富的之外,還含有維生素(維生素食品)B1、B2及其他營養成分,烹調時易被化而遭破壞,放醋可以起到保護這些營養素的作用。 另外,醋對豆芽中的蛋白質(蛋白質食品)有明顯的凝固作用,能使豆芽增加脆度。因此,炒豆芽宜放些醋。

            涼拌心里美

            蘿卜汁液存在一種色素,稱為花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顏色偏紅,而在堿性環境中則呈紫藍色。 如涼拌蘿卜時,添加適當食醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色澤更鮮艷,提高菜肴感官質量。

            烹飪新鮮辣椒

            新鮮辣椒含有豐富的、C等成分,并可開胃,增強食欲。但有時不是所有人都能忍受其極強的辣味。 因此,可在烹飪新鮮辣椒菜時放點醋,辣味就不會那么重了。這是因為放醋可中和掉辣椒中的部分辣椒堿,除去大部分辣味。

            燉豬蹄

            若在燒豬蹄時,稍微加一些醋一起烹調,就可使豬蹄中的蛋白質易于被人體消化(消化食品)、吸收和利用。 因為豬蹄中主要含有的(膠原蛋白食品),在加酸的熱水中易從豬蹄上分解出來,并使豬蹄骨細胞中的膠質分解出磷和鈣(鈣食品),使營養價值增加。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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