馬齒莧拌黃豆芽做法

原料：黃豆芽250克、胡蘿卜1根、香菜2根。 調(diào)料：花椒10粒、鹽1茶匙、味精1/4茶匙、香油少許。詳細(xì)>>

往鍋中倒入適量的油，待其燒熱以后，便立馬倒在黃豆芽上，會聽到“滋滋”的聲音；接著根據(jù)個(gè)人的口味放醋和香油，將其攪拌均勻以后即可食用。詳細(xì)>>

將鮮嫩的黃豆芽洗凈，去根。放沸水鍋內(nèi)煮 1分鐘左右，待豆芽剛熟時(shí)，即可撈起，晾涼，加入精鹽，拌均勻后盛入大盤內(nèi)，淋上醬油、辣椒油、香油、……詳細(xì)>>

將馬齒莧去根、去老莖，洗凈后下沸水鍋中焯透，撈出后用清水多次洗凈粘液，然后切段，放入盤中。詳細(xì)>>

常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發(fā)育、預(yù)防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗……詳細(xì)>>