家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            養(yǎng)生靚湯:四寶素湯的煮法

            2017-11-01 13:32:47      

            成分:西紅柿50克,番茄醬5克,黃豆芽50克,白蘿卜50克,干香菇5克,香油4克,鹽2克。

            營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)4.2克,脂肪5克,碳水化合物6.8克,總熱量89千卡。

            制作方法:

            1、鍋內(nèi)放入少許油,加入蔥、姜片、番茄醬,炒出香味加入湯;

            2、放入白蘿卜片、黃豆芽、西紅柿、干香菇,加入鹽、味精、胡椒粉、香油即可。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            營養(yǎng)滋補湯四寶上湯的做法

            原料:大白菜500克,水發(fā)海參、金針菇、香菇、豬里脊肉各200克,蔥10克,姜20克,鹽5克,酒5克,味精2克,高湯400克。詳細>>

            祛暑清熱靚湯冬瓜四寶羹的做法

            廣東無論酒家還是家庭在夏日時都很喜歡冬瓜羹,因為它既消暑清熱,又滋潤補益,所以在烹制和用料上都各出奇招。現(xiàn)介紹一款用料簡單,但氣味和功效……詳細>>

            四寶春筍的做法

            春筍剝?nèi)ネ鈿ぃ磧羟谐尚《。}卜去皮切小丁,火腿切小丁。鍋中放油燒熱,下春筍丁煸炒透,邊緣稍有稍有焦黃盛出備用。用鍋中余油煸炒火腿丁和……詳細>>

            老人度夏四寶:米醋、熱茶、扇子、番茄湯

            天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說,老年人新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)功能差,水分補充不足,更容易中暑。患有高血壓等基礎(chǔ)疾……詳細>>

            山藥小排湯的功效與煮法

            特點:山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì),極易消化,能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞,和小排煲湯,強身健體,是夏季的良品。詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码国产精品一区二区免费3p| 精品亚洲AV无码一区二区| 久久中文字幕无码一区二区 | 无码喷水一区二区浪潮AV| 无码一区二区三区免费| 国产精品熟女一区二区| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 国产精品无码一区二区在线| 国产精品一区二区毛卡片| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 国产SUV精品一区二区88L | 精品在线一区二区| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 天天视频一区二区三区| 日韩精品国产一区| 亚洲av高清在线观看一区二区 | 久久精品道一区二区三区| 肉色超薄丝袜脚交一区二区| 国产91精品一区二区麻豆网站| 亚洲日韩国产一区二区三区在线| 午夜一区二区在线观看| 一区二区三区午夜| 性无码免费一区二区三区在线 | 中文字幕一区二区三区视频在线| 高清国产精品人妻一区二区| 精品一区二区三区在线观看视频 | 日韩最新视频一区二区三| 成人无码精品一区二区三区| 视频在线一区二区| 国产伦理一区二区| 亚洲高清一区二区三区 | 精品欧洲av无码一区二区| 国产高清视频一区二区| 综合人妻久久一区二区精品| 国产精品久久一区二区三区| 日韩精品一区二区三区在线观看| 国产精品视频一区二区噜噜| 国产av一区最新精品| 国产亚洲自拍一区| 中文字幕乱码亚洲精品一区|