古熾明 副主任醫(yī)師
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魚(yú)膠的吃法(做法)大全
烏雞魚(yú)膠湯的做法
材料:烏雞半只,魚(yú)膠約35g、紅棗、枸杞、鹽少許。
做法
1、將魚(yú)膠事先用冷水發(fā)泡至變軟。
2、將烏雞洗凈,焯掉血水,放入燉鍋中。
3、將魚(yú)膠、紅棗、枸杞一同放入。
4、天際隔水燉,慢燉,5個(gè)小時(shí)。燉好就出鍋啦。
魚(yú)膠燉鮮奶的做法
材料:魚(yú)膠40g、鮮鮮奶500ml、姜片適量、冰糖適量。
做法:
1、魚(yú)膠提前泡發(fā),然后鍋里燒熱水,下姜片和料酒煮開(kāi),把魚(yú)膠焯水變軟后撈起。
2、剪或切成魚(yú)膠絲。
3、把魚(yú)膠絲和姜片一起放入燉盅。
4、加入約七八分滿(mǎn)的鮮鮮奶。
5、按電子燉盅說(shuō)明,在外圍也加入適量開(kāi)水。
6、蓋好蓋子,燉約3小時(shí)左右(如果是加熱好的鮮奶,可以燉2-2.5個(gè)小時(shí),適量縮短時(shí)間)。
8、差不多好的時(shí)候加入冰糖,燉化即可。
蓮子冰糖燉魚(yú)膠的做法
材料:魚(yú)膠4片、蓮子20-30顆、水4碗、冰糖3小塊。
做法:
1、魚(yú)膠提前一晚洗凈,浸泡。燒熱一鍋水,放入泡過(guò)的魚(yú)膠,煮沸后關(guān)火,然后讓其自然冷卻,大約費(fèi)時(shí)3-6小時(shí)(如果用瓦煲,散熱會(huì)比較慢,但泡發(fā)效果也較好)。
2、蓮子洗凈。
3、煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個(gè)半至兩小時(shí),即可品嘗。
魚(yú)膠排骨湯的做法
材料:魚(yú)膠、排骨、鹽、香菜。
做法:
1、準(zhǔn)備好上述食材。
2、將魚(yú)膠切小,用溫水洗泡五分鐘。
3、起一鍋,下排骨焯水。
4、將魚(yú)膠和涼水一起煮開(kāi)。
5、下焯過(guò)水的排骨,大火煮開(kāi)。
6、煮開(kāi)后改中小火慢煲2個(gè)鐘頭以上。
7、下適量鹽調(diào)味,下香菜點(diǎn)綴后美美享受。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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