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            黃發(fā)
            掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:疳病毛發(fā)疾病

            豆角炒肉做法

            2017-11-01 14:04:50      

            原料:豆角500克,豬肉(前槽肉)150克,豬肥肉適量。

            調(diào)料:生抽1大匙,老抽1小匙,鹽1/2小匙,高湯1小杯,蔥姜大料各適量。

            做法:

            1、豆角擇洗干凈控水備用;

            2、豬肉切片,豬肥肉切片,二者分開備用;

            3、鍋中放少許油燒熱,下豬肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片變黃發(fā)干時撈出棄去不用,鍋中現(xiàn)是植物油與豬油混合油;

            3、下蔥姜大料爆香,下肉片炒散,至肉片變色;

            4、下瀝干水分的豆角,不停翻炒;

            5、炒至豆角呈翠綠色時加入生抽、老抽炒勻后再多炒一會,加入少量高湯;

            6、大火燒開后轉中火燜一會,湯汁不多時加鹽調(diào)味;

            7、轉大火收汁出鍋。


            (責任編輯:楊綺琴 )

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