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            鮮美金針菇炒肉做法教大家

            2017-11-01 14:33:25      

            金針菇炒肉絲

            材料:金針菇1把,里幾肉1塊,鹽,雞精,胡椒粉,美極鮮醬油。

            做法

            1、將金針菇的根部切除,清洗干凈;肉塊切絲,加入濕淀粉,鹽,雞精,胡椒粉腌制10分鐘。

            2、清洗干凈的金針菇擠凈水分,切成段。

            3、熱鍋放油燒熱,滑入腌好的肉絲滑炒,稍一變色就關火,用余溫燙熟肉絲。

            4、鍋里放油,燒熱,放入金針菇翻炒。

            5、一直炒到金針菇很松軟,調入鹽,雞精,美極鮮醬油,出鍋前倒入事先滑炒好的肉絲一同翻炒出鍋即可。


            (責任編輯:楊綺琴 )

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