古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黃精為補(bǔ)氣類的補(bǔ)益中藥，性平味甘，有補(bǔ)中益氣、潤心肺、強(qiáng)筋骨的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它含黃精多糖、天門冬氨酸、氨基酸、煙酸、黏液質(zhì)等，有效地提高免疫水平和血管韌性，并有降血壓、血糖、血脂和防止動(dòng)脈硬化和脂肪肝的作用。
與赤小豆一起燉老鴿，氣味醇香可口，有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)益心肺的功效，為氣陰兩虛型冠心病的防治湯飲，亦為中老年人冬日的養(yǎng)生湯品。
材料：黃精20克、赤小豆50克（中藥店均有售），陳皮5克，老鴿1只，豬瘦肉50克，生姜3片。
烹制：中藥材稍浸泡；老鴿宰洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜下燉盅，加冷開水1250毫升（約5碗量）、加蓋隔水燉約3小時(shí)便可。進(jìn)飲方下鹽，為3~4人量。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
養(yǎng)陰補(bǔ)氣健脾靚湯黃精赤小豆燉老鴿肉
-
天氣從熱轉(zhuǎn)涼時(shí)，由于人體的血管收縮，易出現(xiàn)中風(fēng)、冠心病等。今日靚湯宜黃精赤小豆燉老鴿肉。黃精為補(bǔ)氣類中藥，能補(bǔ)中益氣、潤心肺、強(qiáng)筋骨，現(xiàn)……詳細(xì)>>
-
冬季喝什么湯好？黃精赤小豆燉老鴿
-
黃精為補(bǔ)氣類的補(bǔ)益中藥，性平味甘，有補(bǔ)中益氣、潤心肺、強(qiáng)筋骨的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它含黃精多糖、天門冬氨酸、氨基酸、煙酸、黏液質(zhì)等，有效地……詳細(xì)>>
-
玉米赤小豆燉老鴿
-
時(shí)下的天氣一陣暑熱一陣臺(tái)風(fēng)雨，正是中醫(yī)謂之的“長夏”時(shí)節(jié)的天氣。長夏時(shí)的養(yǎng)生宜健脾祛濕、清熱，玉米赤小豆燉老鴿正有此功效，且十分清潤可……詳細(xì)>>
-
赤小豆排骨湯
-
其實(shí)在我們的生活中有很多的豆類，可能大家比較熟悉的就是黃豆，綠豆等，但其實(shí)在現(xiàn)人們對(duì)赤小豆已經(jīng)越來越喜愛，因?yàn)槌嘈《购蟹浅６嗟臓I養(yǎng)保健……詳細(xì)>>
-
冠心病防治湯品雙參陳皮燉豬瘦肉
-
冬日心血管疾病尤多發(fā)，近日搭橋、放支架術(shù)的人不少，針對(duì)此類患者術(shù)后氣脈不適時(shí)，雙參陳皮燉豬瘦肉對(duì)此有很好的調(diào)理作用。雙參即紅參和西洋參，……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄