古熾明 副主任醫(yī)師
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紫菜雞蛋湯的做法,相信很多人都會(huì),實(shí)在是太簡(jiǎn)單了。紫菜雞蛋湯是一道常見(jiàn)的湯,紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有大量的碘,能預(yù)防大脖子病。想知道紫菜雞蛋湯怎么做和怎樣做紫菜雞蛋湯好喝嗎?
方法一
材料
紫菜一塊,雞蛋3個(gè)。
做法
1、雞蛋加點(diǎn)鹽,劃散。
2、紫菜洗一下。
3、水開(kāi)后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。
4、為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開(kāi)。
5、加入洗好的紫菜,加點(diǎn)鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點(diǎn)。
方法二
材料
紫菜干10克,雞蛋1個(gè),料酒﹑鹽和雞湯各適量。
做法
1、將紫菜清水浸泡一下洗凈。
2、用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。
3、鍋中水燒開(kāi),調(diào)小火,打進(jìn)去一個(gè)雞蛋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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