古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做美味清蒸魚的八個秘訣
秘訣一:選擇大小合適的魚。如果我們去現買魚來做清蒸魚,那最好購買一斤左右的魚。這樣的魚個頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。
秘訣二:魚的處理技巧。在處理魚時,清除掉魚的內臟后,將魚肚子上脊骨從腹內斬斷,這樣可以使魚蒸熟后保持原有的形狀。
秘訣三:備齊蒸魚的調料:料酒、麻油、鹽、蔥、姜等。把料酒、鹽均勻的涂抹在魚腹和魚背上,此時注意,魚背上要劃上幾道口子,這樣便于入味。然后在魚腹內塞上蔥姜,這樣能讓魚更加美味,且形狀更加飽滿。
秘訣四:蒸魚時,在盤底橫放上幾根蔥段,已到達使魚盤分離的效果,這樣便于魚受熱均勻,且熟的快。
秘訣五、蒸魚時要讓魚“站”在盤子里,即魚像游動時那樣立起來,可利用用兩節大蔥來撐開魚腹,使魚平穩立住。
秘訣六、擺好魚好,即可上鍋蒸了,但是注意上鍋前,必須先把籠屜下的水燒開,然后在放入魚盤。并且注意掌握火候,控制蒸魚的時間,一般十分鐘為宜。
秘訣七、關火后先別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸幾分鐘后出鍋。這樣能使蒸出的魚肉質更加松軟,味道更加鮮美。
秘訣八、上桌前加點料,魚出鍋后,在上面撒點蔥絲,淋點麻油,一盤色、香、味俱全的清蒸魚就可以上桌啦。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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魚的重量控制在600克左右,如果是清蒸鰱魚或草魚等稍大的魚,重量應控制在1000克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟……詳細>>