?木瓜燉湯的幾種做法

在我們的生活中有很多美味的水果都是很多朋友喜歡吃的，那么木瓜這種水果大家可能都不陌生，對女性朋友特別好，又美容養(yǎng)顏的作用，在生活中我們用木瓜加上一些食材來燉湯喝對你的身體營養(yǎng)吸收以及保健都會有更好的作用。 

木瓜花生排骨湯

用料：本湯取鮮熟木瓜一個(gè)（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。

做法：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質(zhì)，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)，加進(jìn)適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。

功效：本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，潤腸通便。

木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

作法：

1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。

3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。

4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。