黃芪牡蠣浮小麥豬瘦肉湯

暑假時不少少年兒童都很忙，要上暑期學習班，要不就外出旅游或去公園玩耍，最大的特點是動不動就滿身大汗。過分出汗和經常性地滿頭大汗，中醫認為……詳細>>

冬日宜進補。進補的食材和藥材除了性味平和和功效滋補外，可適時、適當選取一些溫補的禽畜肉類和藥材，如牛肉、羊肉、驢肉、鴕鳥肉和人參、鹿茸、……詳細>>

靈芝、黃芪加水潤透，切片；豬瘦肉洗凈，切4厘米見方的塊；姜切片，蔥切段。豬瘦肉、靈芝、黃芪、姜、蔥、精鹽放入燉鍋內，加入水600毫升，置……詳細>>

鮮荷葉能除煩止渴、減肥降脂；蓮藕能清熱解燥、養血暖胃。而中藥黃芪能補氣固表、利水消腫。合而煲豬瘦肉，能排毒養顏、補脾益肝，誘人的是鮮荷葉……詳細>>

鮮荷葉、蓮藕、黃芪三者合而煲豬瘦肉，氣味清鮮可口，有消暑清熱、排毒養顏、補脾益肝之功效，且不寒不燥，為男女老少所皆宜的夏日家庭靚湯。詳細>>