古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鹽水蝦的做法大全
食材準(zhǔn)備
活蝦,蔥姜蒜,鹽,香油,生抽適量。
方法步驟
1、將蝦洗凈瀝干,蔥姜加鹽放水煮開;
2、然后倒入蝦蓋鍋,煮至蝦變紅,煮開后撈出蝦過濾;
3、將蔥姜蒜末放入小碗中,加入香油和生抽,鹽調(diào)勻作為蘸汁即可。
家常鹽水蝦
食材準(zhǔn)備
河蝦半斤,花椒,蔥姜,大料,料酒,鹽。
方法步驟
1、蝦洗凈去蝦須待用;鍋中加入適量水,放入蔥姜,大料,花椒,料酒煮開;
2、然后倒入河蝦煮2分鐘,接著放入適量的鹽,煮3分鐘;
3、最后關(guān)火蓋蓋,燜15分鐘,待其晾涼,加些姜醋即可食用。
小貼士
蝦多燜一會才會入味,才好吃。
鮮椒鹽水蝦
食材準(zhǔn)備
蝦適量,鹽適量,蔥姜少許,鮮花椒,小米辣,尖椒適量。
方法步驟
1、鍋中放入蔥姜,鮮花椒,加水煮沸;
2、將蝦處理干凈,放入鍋中,然后加入鹽,尖椒圈和小米辣圈;
3、水再次沸騰2分鐘左右,關(guān)火燜半小時即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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