古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
土豆豆芽湯主料:土豆,黃豆芽
土豆豆芽湯輔料:蔥,姜,花椒
土豆豆芽湯做法:
1、土豆切成1厘米見方的條,豆芽摘洗干凈。
2、鍋內下少油。下花椒爆香,下姜絲,蔥花,煸香,下土豆翻炒。待金黃色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少許。
3、添水,至剛沒過豆芽,燉15-20分鐘,放鹽,雞精,出鍋即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
土豆屬于高鉀低鈉的食物,能幫助降低血壓,西紅柿里面含有豐富的番茄紅素,所以抗氧化物質,兩者搭配在一起不僅好喝,而且有很高的養生價值。詳細>>