古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
營養美味家常菜 釀尖椒大豆芽炒杏鮑菇
材料:鯪魚滑100克、尖椒200克、大豆芽100克、杏鮑菇100克、蔥段15克、拍蒜15克、姜片20克,鹽、糖、米酒、頭抽、生粉、胡椒粉、花生油各適量。
做法:尖椒對半切開,去籽洗凈,將魚滑釀入,煎至上色備用;杏鮑菇洗凈切條,以平底鍋下油煎香至上色,取出備用;大豆芽汆水備用;開鍋爆香蔥段、姜片和拍蒜,加入釀尖椒、杏鮑菇大火翻炒,攢入少許頭抽,加大豆芽快速翻炒,調味勾薄芡即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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鯪魚滑100克、尖椒200克、大豆芽100克、杏鮑菇100克、蔥段15克、拍蒜15克、姜片20克,鹽、糖、米酒、頭抽、生粉、胡椒粉、花生……詳細>>
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南瓜具有促進生長發育之功效,且價格便宜,耐貯存。它含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育……詳細>>
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原料:黃豆芽400克,豬肉100克,料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜10克,淀粉20克,……詳細>>