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            掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            黃豆芽豬蹄湯的做法

            2017-11-13 09:31:26      

            相信每一個喝過黃豆芽豬蹄湯的朋友肯定都會深深的愛上這道湯品,黃豆芽豬蹄湯不但味道很好而且營養價值也是很高的,經常喝黃豆芽豬蹄湯可以起到很好的養生保健功效,黃豆芽豬蹄湯有提高人體免疫力和美容養顏的功效,對于女性朋友來說,黃豆芽豬蹄湯還有豐胸的功能呢。

            黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單,營養豐富,適合秋冬季滋補,具有通乳、氣血雙補、補虛養身等功效。豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時;調入味精,即可。

            做法一

            材料

            豬蹄750克,黃豆150克。

            調料

            蔥10克,姜5克,精鹽4克,味精2克。

            做法

            ①豬蹄用沸水燙后洗凈,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

            ②加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調味,再高火15分鐘即可。

            特點

            豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣,做法簡單,營養豐富,適合秋冬季滋補。

            做法二

            制作材料

            主料:豬蹄250克,大豆250克[1]

            調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克

            烹飪方法:

            1、 豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;

            2、黃豆提前浸泡1小時,備用;

            3、姜洗凈切片;

            4、大蔥切段;

            5、豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;

            6、加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

            7、 至半酥,加精鹽,再煮1小時;

            8、調入味精,即可。

            在上面的文章里面我們介紹了一道美味的湯,那就是黃豆芽豬蹄湯了,我們知道黃豆芽豬蹄湯含有豐富的營養,黃豆芽豬蹄湯做法簡單易學,上文為我們詳細介紹了黃豆芽豬蹄湯的做法。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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