家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            保健
            掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            黃豆芽豬蹄湯的做法

            2017-11-13 09:31:26      

            相信每一個喝過黃豆芽豬蹄湯的朋友肯定都會深深的愛上這道湯品,黃豆芽豬蹄湯不但味道很好而且營養價值也是很高的,經常喝黃豆芽豬蹄湯可以起到很好的養生保健功效,黃豆芽豬蹄湯有提高人體免疫力和美容養顏的功效,對于女性朋友來說,黃豆芽豬蹄湯還有豐胸的功能呢。

            黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單,營養豐富,適合秋冬季滋補,具有通乳、氣血雙補、補虛養身等功效。豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時;調入味精,即可。

            做法一

            材料

            豬蹄750克,黃豆150克。

            調料

            蔥10克,姜5克,精鹽4克,味精2克。

            做法

            ①豬蹄用沸水燙后洗凈,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

            ②加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調味,再高火15分鐘即可。

            特點

            豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣,做法簡單,營養豐富,適合秋冬季滋補。

            做法二

            制作材料

            主料:豬蹄250克,大豆250克[1]

            調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克

            烹飪方法:

            1、 豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;

            2、黃豆提前浸泡1小時,備用;

            3、姜洗凈切片;

            4、大蔥切段;

            5、豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;

            6、加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

            7、 至半酥,加精鹽,再煮1小時;

            8、調入味精,即可。

            在上面的文章里面我們介紹了一道美味的湯,那就是黃豆芽豬蹄湯了,我們知道黃豆芽豬蹄湯含有豐富的營養,黃豆芽豬蹄湯做法簡單易學,上文為我們詳細介紹了黃豆芽豬蹄湯的做法。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            黃豆芽湯的做法

            豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。黃豆芽湯的做法:準備食……詳細>>

            黃豆芽蘑菇湯的做法

            蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。下面就為你推薦一款孕婦食譜:黃豆芽蘑菇湯的做法。黃豆芽蘑菇湯的制作材料:主料:……詳細>>

            黃豆芽干貝豆腐湯做法

            主料:干貝20克、黃豆芽120克、豆腐160克、胡蘿卜120克、配料:水發黑木耳30克、雞茸香菇湯料1湯匙、鹽1/2茶匙、香油1茶匙、胡……詳細>>

            凍豆腐黃豆芽肉丸滾湯做法

            豬肉碎內加入白胡椒粉,鹽,很細的姜末,生粉,少許蔥花和適量清水,用筷子朝一個方向攪打上勁成肉餡兒備用。詳細>>

            鮮蘑黃豆芽湯的做法

            蘑菇、豬肉各50克,黃豆芽100克,植物油、醬油、醋、鹽、白糖、香油、水淀粉、姜絲、高湯、料酒各適量。詳細>>

            • 秦鑒

            • 陳愛華

            • 吳節

            • 余旭輝

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 一区二区中文字幕在线观看| 精品成人一区二区三区免费视频 | 好爽毛片一区二区三区四| 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 国产Av一区二区精品久久| 日韩国产精品无码一区二区三区| 日本一区二区三区免费高清在线| 亚洲一区精品视频在线| 最美女人体内射精一区二区| 无码AV动漫精品一区二区免费| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 国产精品免费一区二区三区| 国产精品一区二区AV麻豆| 精品国产一区二区三区久久狼| 亚洲精品日韩一区二区小说| 99久久无码一区人妻a黑| 国产香蕉一区二区精品视频| 亚洲国产高清在线精品一区| 日本在线不卡一区| 少妇无码一区二区三区| 一区二区三区视频在线| 精品无码人妻一区二区三区品 | 日韩视频一区二区在线观看| 日本在线视频一区二区三区| 色屁屁一区二区三区视频国产| 日韩高清一区二区三区不卡| 日韩精品一区二区午夜成人版 | 一本岛一区在线观看不卡| 一区二区三区日本视频| 亚洲国产精品第一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区| 伊人色综合一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区久久| 精品欧洲av无码一区二区14| 加勒比无码一区二区三区| 日亚毛片免费乱码不卡一区 | 一本久久精品一区二区| 一区二区无码免费视频网站| 色天使亚洲综合一区二区| 乱色熟女综合一区二区三区| 国产在线一区二区综合免费视频|