懷孕一個月能吃花生嗎

花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高。據研究，腦細……詳細>>

孕婦吃四季豆需注意：食用四季豆的時候，應注意食用一些高鈣低磷的食品，如奶制品和綠葉蔬菜等，這樣有利于吸收四季豆中的營養成分。四季豆不適宜……詳細>>

懷孕期間主要是避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，花椒飲酒等。其它食物一般沒什么禁忌，綠豆沙可以吃，多吃水果及新鮮蔬菜利于補充維生素，注意休息，……詳細>>

懷孕后有很多要注意的事情，吃東西也一樣，我們來看看哪些食物是不能吃的。比如說涼性食物，比如說活血的。詳細>>

涼皮為陜西特色小吃之一，又稱陜西涼皮。涼皮分為米面皮和面皮兩大類，米面皮實為米皮。不少的孕媽媽們十分嘴饞，接下來下將為大家詳細的分析說明……詳細>>