古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
微波爐怎么烤帶殼花生
微波爐炒花生
一、微波爐炒花生很方便，至于微波時間長短，看花生的量決定。將帶殼的花生洗凈，加1/2茶匙鹽（喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜）腌30分鐘后。
不要成山狀要撫平。先用中強微波5分鐘，拿出來翻動一番，改為中微波4分鐘，再翻動一番。 再來3分鐘 、2分鐘、2分鐘3次之后，把1-2?；ㄉ_看，若有一點微黃就熟了。
二、把帶殼的花生放到微波盤上（注意不要堆起來，只能放一層，多了受熱不均勻，烤的火候不好掌握），入微波爐內，用組合燒烤1烤十分鐘（注意第一鍋要用13分鐘的，因為第一鍋微波爐是涼的，需要預熱，以后的就用十分鐘即可）。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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