家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            怎樣才能做出美味的清蒸魚

            2017-11-02 11:13:50      

            秘訣一:魚的重量控制在600克左右,如果是清蒸鰱魚或草魚等稍大的魚,重量應(yīng)控制在1000克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;

            秘訣二:收拾魚時(shí),可將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)啵ㄓ玫段蹭彅啵苑吏~蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚弄得變形。將魚收拾干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油(花生油也湊合),再沾少許白酒;

            秘訣三:將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;

            秘訣四:取大塊老姜,取最長(zhǎng)段切成均勻漂亮的細(xì)長(zhǎng)絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長(zhǎng))切絲,(為了美觀,誘發(fā)食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些蔥姜絲;

            秘訣五:一定要在蒸鍋水開后,再將魚入鍋(千萬別在水開前將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開后食物入鍋蒸);

            秘訣六:蒸6-7分鐘即關(guān)火(火候是頂級(jí)秘訣);蒸稍大的魚時(shí),可在魚身下架兩根筷子,使魚離開底。

            盤架空,魚身全面遇熱快熟,出鍋后,在廚房里,悄悄把筷子撤出,別讓食客發(fā)現(xiàn)你的竅門。

            秘訣七:關(guān)火后,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”。

            5-8分鐘后立即出鍋,再將預(yù)先備好的調(diào)料(醬油、醋、花生油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根香菜后上桌開吃。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            推薦四道美味清蒸魚做法

            將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精。詳細(xì)>>

            做美味清蒸魚的八個(gè)秘訣

            選擇大小合適的魚。如果我們?nèi)ガF(xiàn)買魚來做清蒸魚,那最好購(gòu)買一斤左右的魚。這樣的魚個(gè)頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。詳細(xì)>>

            怎樣做清蒸魚好吃

            除腥是做清蒸魚最關(guān)鍵的步驟之一。首先,原料最好選擇活魚,至少也是非常新鮮的冰鮮魚,并且一定要將魚腹內(nèi)的黑膜刮干凈。其次,洗魚時(shí)最好選用溫……詳細(xì)>>

            清蒸魚的秘訣?

            秘訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握。詳細(xì)>>

            清蒸魚的秘訣

            秘訣七:關(guān)火后,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋,再將預(yù)先備好的調(diào)料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产婷婷一区二区三区| 亚洲一区无码精品色| 国偷自产Av一区二区三区吞精| 久久久国产一区二区三区| 久久精品一区二区东京热| 人妻精品无码一区二区三区| 中文字幕国产一区| 欧洲精品码一区二区三区| 国产suv精品一区二区33| 日本中文一区二区三区亚洲| 中文字幕AV一区二区三区 | 国产精品美女一区二区视频| 日本精品3d动漫一区二区| 亚洲一区二区三区久久| 国产成人精品一区在线| 国产成人一区二区三区精品久久| 亚洲视频一区二区三区| 国产区精品一区二区不卡中文| 国产一区二区三区亚洲综合| 亚洲av成人一区二区三区在线播放 | 鲁大师成人一区二区三区| 亚洲AV日韩综合一区| 国产精品福利一区二区久久| 日本成人一区二区三区| 日本高清成本人视频一区| 制服美女视频一区| 波多野结衣电影区一区二区三区| 日本无卡码一区二区三区| 日本免费一区二区三区| 日本精品一区二区三区在线观看| 国产成人精品久久一区二区三区av| 国产伦精品一区二区三区视频小说| 中文字幕av人妻少妇一区二区| 在线播放国产一区二区三区 | 消息称老熟妇乱视频一区二区| 最美女人体内射精一区二区| 国产一区二区三区免费观看在线| 成人区精品一区二区不卡| 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 午夜无码一区二区三区在线观看| 日韩精品中文字幕视频一区|