古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做法一
主料:雞翅適量、白芝麻適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、白酒1杯、白糖1杯。
做法
1、蒜頭拍扁,雞翅放進(jìn)加了白酒的水里煮開(kāi),撈出沖干凈浮沫。
2、把蒜頭、姜、白糖、白酒、生抽、雞翅,全部材料倒進(jìn)鍋里,中小火煮15—20分鐘。
3、大火收汁,湯汁收至濃稠即可,出鍋后撒上白芝麻即可。
烹飪技巧
1、材料中的白酒,不包括雞翅飛水時(shí)用的白酒哦,飛水時(shí)只需在水里倒進(jìn)10ml的白酒即可。
2、經(jīng)常做三杯雞,今天就試試用雞翅來(lái)代替雞,做一碟三杯雞翅,一樣的美味。三杯的分量,其實(shí)也不是一成不變的,根據(jù)家里人的口味,如果不愛(ài)吃甜的可以減少糖的分量。
3、如果你買(mǎi)的生抽比較咸的,而你又不喜歡吃得太咸的話,你就把一杯生抽,改成1/3杯清水+2/3杯生抽來(lái)代替。
4、白酒也是,你可以把一杯白酒,換成1/3杯清水+2/3杯白酒來(lái)代替。總的來(lái)說(shuō)就是三杯的分量可以根據(jù)自家的口味來(lái)調(diào)節(jié)。
做法二
主料
雞翅、啤酒。
做法
1、雞翅斜劃三刀,焯水撈出控干備用。
2、雞翅用生抽老抽一比一,食用油,啤酒腌漬十分鐘。
3、鍋燒干,把雞翅和腌雞翅的水倒進(jìn)鍋里,大火燒。
4、汁水快干的時(shí)候放點(diǎn)雞精即可。
小竅門(mén)
1、三杯雞并不一定要都放一杯,根據(jù)材料多少和自己口味定。一斤雞肉其實(shí)半杯材料就夠了。并且食用油可以減半。
2、參考量:生抽老抽一比一混合,一次性杯子半杯。食用油半杯,啤酒大半杯。
3、啤酒可以換成米酒。
4、一定要全程大火,這樣雞肉才會(huì)勁道又不柴,很好吃。
做法三
主料
雞中翅500g、豉油適量、白酒適量、糖適量、油適量。
步驟
1、雞中翅洗凈用竹簽插小孔,這樣更入味。
2、熱鍋下油爆香姜片。
3、把雞中翅倒入爆香表面。
4、杯中準(zhǔn)備豉油及酒。
5、把豉油及酒倒入爆香的雞中翅中。
6、煮開(kāi)。
7、轉(zhuǎn)到瓦煲中小火燜至收汁。表面撒點(diǎn)蔥花。
8、三杯雞翅完成。
小貼士
1、雞中翅洗凈用竹簽插小孔,這樣更入味。
2、豉油及白酒的量視你個(gè)人的口味而適量加減。
3、菜中不用加鹽。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。詳細(xì)>>
今天給大家上的這個(gè)雞翅,色澤很誘人吧。最近都沒(méi)有好好做菜吃飯,整天就弄點(diǎn)面條,燴菜的糊弄過(guò)去。明天開(kāi)始要振作了。心煩的事情也將會(huì)過(guò)去。 ……詳細(xì)>>
可樂(lè)雞翅是一款味道鮮美的美味食譜,一般是以雞翅,可樂(lè)等為主要原料制作而成。可樂(lè)雞翅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),膠原蛋白,維生素以及多種礦……詳細(xì)>>
原料:雞翅500克,可樂(lè)500克,姜、八角、油、白糖、醬油各適量,白酒、生粉各適量。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]