古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
土豆是我們都愛吃的食物,土豆不管在一年四季都有得賣,所以也就成了出鏡率最高的食物,牛腩也是大家比較喜愛的食物,營養價值很高,下面就帶著大家一起來看看牛腩的吃法吧。
牛腩燉土豆
步驟
1、先準備好牛腩然后洗干凈,放入水中倒入料酒去掉血絲。
2、牛腩切塊備用。
3、土豆兩個,蔥切成大段備用。
4、把牛腩放入鍋中開始翻炒,一直炒到出水為止。
5、然后加入醬油八角生姜炒幾分鐘后放入湯鍋加半鍋水煮煮到牛腩爛。
6、之后加入土豆丁煮五分鐘就可以了。
7、裝盤就好了。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
從食物中我們能獲得自身身體所缺得營養,使我們的身體素質有所提高。因此,我們在烹制菜肴與享用菜肴的同時,一定要注意一些細節問題。看到這里,……詳細>>
牛腩500g、胡蘿卜1根、土豆1個、洋蔥半個。 詳細>>