古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
靈芝黃芪燉豬瘦肉
材料：靈芝15克，黃芪30克，豬瘦肉250克。
調料：姜5克，蔥10克，精鹽4克。
靈芝黃芪燉豬瘦肉的做法
1、靈芝、黃芪加水潤透，切片；豬瘦肉洗凈，切4厘米見方的塊；姜切片，蔥切段。
2、豬瘦肉、靈芝、黃芪、姜、蔥、精鹽放入燉鍋內，加入水600毫升，置于大火上燒沸。
3、再用中小火燉煮45分鐘即成。
用法：每日1次，每次吃豬瘦肉30～50克，隨意喝湯。
營養功效：補腎益精，寧心安神。適用于神經衰弱、心悸、氣喘患者。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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