古熾明 副主任醫(yī)師
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冬瓜花菇瘦肉湯
材料:冬瓜300克,水發(fā)花菇120克,瘦肉200克,蝦米50克,姜片少許。
調(diào)料:鹽1克
冬瓜花菇瘦肉湯的做法
1、材料洗凈;冬瓜、瘦肉切塊;花菇去柄。
2、分別將瘦肉、花菇倒入沸水鍋中氽煮后,撈出待用。
3、砂鍋?zhàn)⑺谷胧萑狻⒒ü健⒍蠅K、蝦米、姜片,拌勻。
4、加蓋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮2小時(shí)至入味。
5、揭蓋,加入鹽,拌勻調(diào)味,關(guān)火后盛出即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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