古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豬舌頭很多人都比較吃,而且豬舌頭的食用方法其實也有很多種,爆炒豬舌頭是比較常見的,那么如何才能夠做出美味的,爆炒豬舌頭呢?
一、爆炒豬舌:
1、豬舌頭買回來后稍用清水清洗一下,然后煮開水下去焯約一分鐘左右;
2、撈起,趁熱用刀把豬舌頭上面的白色膜刮除,然后再次洗凈;
3、把豬舌頭切成適量大小的片狀;
4、加入鹽,姜絲,料酒,白糖,醬油,生粉拌勻,最后再加點油再拌一下,腌半小時左右;
5、熱油鍋,下蒜末和蔥頭爆香;
6、倒入豬舌頭一起大火快炒;
7、炒至變色至熟(期間鍋干可以稍加一點點水),上鍋前撒上蔥段再次炒勻即可!
二、云南小瓜炒豬舌
材料 :云南小瓜300克、豬舌200克、濕木耳50克、姜花10克、紅蘿卜花10克、蔥白10克、炸蒜片5克、濕淀粉15克
調(diào)味料 :味精3克、雞精2克、鹽3克、蠔油15克、老抽1克
做法 :
將云南小瓜切厚片,豬舌切薄片,木耳切大塊,然后把切好的豬舌入油鍋爆熟,再將云南小瓜和木耳過水至七成熟;
起油鍋,下姜花、紅蘿卜花、蔥白、炸蒜片爆香;
放進(jìn)云南小瓜、木耳和豬舌炒幾下后,調(diào)入所有調(diào)味料,炒熟,用濕淀粉勾芡即可。
三、鹵豬舌:
原料:豬舌500克。鹽3克,醬油50克,蔥段25克,姜片10克,蒜瓣10克,大料3克,花椒3克。
做法:
1、將豬舌洗凈,投入開水鍋煮10分鐘左右,取出,用刀把舌上白皮(即舌苔)刮去。
2、將鍋架在火上,加入鹽、醬油、蔥段、姜片、蒜瓣,放入大料、花椒(裝入布袋扎好),燒開撇沫后燒約20分鐘,燒出色、味,再把豬舌下入燒開,加蓋,改用小火鹵煮約30分鐘,鹵至豬舌軟嫩入味,取出晾涼,切片裝盤即可食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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