寶寶多大可以吃蛋清

對于育兒這個問題是一門很大的學問，我們需要不停的去了解一些育兒知識，才能夠在生活中照顧好我們的寶寶。寶寶在出生的三四個月后，他們對于食物的需要量是比較大，母乳已經完全無法供應他們的身體發育所需，所以我們應該要在生活中適當的搭配一些食物給寶寶食用。

寶寶多大可以吃蛋清

寶寶一般是六個月之后就可以開始吃雞蛋黃了，剛開始吃雞蛋黃的時候，可能會有一些過敏反應，各位準媽媽們不能過于擔心，只要我們食用四分之一的蛋黃就可以了，不能吃太多，以免消化不了。

以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體內產生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，使體內蛋白質含量過高，引起血氨升高，同時加重腎負擔，容易引起蛋白質中毒綜合征，發生腹部脹悶、四肢無力等不適。營養專家認為，1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃，每天不能超過1個；1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以后才可每天吃1個整雞蛋。

寶寶在4～6個月大時，如果看到別人吃東西小嘴也蠕動著，這時就可以給寶寶加雞蛋了。加雞蛋是由蛋黃開始。媽媽將煮熟的雞蛋剝去皮，取蛋黃，開始時只能將1/4個蛋黃用少量水研碎食用，以后逐漸加至1/2，最后到1個。蛋黃可以拌在米粉中吃，也可以取鮮橙汁一兩勺，做成橙味蛋黃泥，這樣有利于蛋黃內鐵的吸收。

初次添加蛋黃時，要觀察吃過后皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象，因為嬰幼兒免疫力較弱，對新品種食物有可能出現過敏反應。

為了讓我們的寶寶開始斷奶，我們要尋找一些有營養的食物去代替母乳，這樣才能夠滿足寶寶的身體發育，同時可以提高我們的育兒知識。