家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            新穎吃法:烤香芹番茄派

            2017-11-03 10:46:01      

            新穎吃法:烤香芹番茄派

            烤香芹番茄派

            原料:香芹幾棵、小番茄200克、派皮面團150克。

            做法:

            1、將派皮面團的全部材料混合均勻,冷藏半小時后,搟成薄餅。

            2、搟成薄餅的派皮鋪到烤盤里,再鋪上對切的小番茄。

            3、烤箱預熱190℃10分鐘,放中間一層,上下火烤15分鐘。取出,撒些香芹碎在表面。繼續烤1~2分鐘,健康美味的香芹番茄派就做好了。

            心得:

            1、和好的派皮面團,可以用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏半小時左右,讓面團有一定的松弛時間,這樣烤出的派皮更酥脆。

            2、香芹碎,不要一開始就撒在派皮上進烤箱烘烤。等到快出爐時,再撒好,繼續烘焙1~2分鐘,能最好地保存香芹的獨特清香和營養,喜歡吃更新鮮爽脆一點的,出爐后再撒香芹也可以。

            3、鋪小番茄前,用叉子在派皮的底部均勻地叉一些小孔,可以防止烘焙的時候派皮向上鼓起變形。

            4、搟成薄餅的派皮鋪進烤盤后,可以用料理餐刀沿盤子的邊緣簡單切割一下,也可以用滾刀切成花邊的形狀。


            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄的另類吃法

            番茄味道酸甜可口,營養豐富,是餐桌上頗受歡迎的一道美味。可大家除了用番茄來涼拌、做湯、炒雞蛋外,是否知道它還有另外的吃法?詳細>>

            番茄祛斑吃法

            涼拌蘿卜番茄,將番茄與白蘿卜與胡蘿卜、將竹筍,放入沸水燙熟后取出,切成細絲,加入香油、白糖、白醋混合攪拌,食用即可。這道料理可幫助解毒,……詳細>>

            營養助消化的番茄吃法

            酸酸甜甜的番茄或番茄醬很多人都喜歡。番茄燉牛腩、番茄炒雞蛋、番茄排骨湯等,更是餐桌上的常客。番茄做菜不但味美營養、健體抗癌,還能幫助消化……詳細>>

            番茄新吃法加快新陳代謝

            超簡單干烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪!詳細>>

            番茄醬的營養價值和番茄醬的吃法

            按照《中國食物成分表》,番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠遠高于番茄,比如,番茄醬中膳食纖維的含量是番茄的4倍多,維生素E含……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产区精品一区二区不卡中文| 欧洲亚洲综合一区二区三区| 国产一区二区三区播放心情潘金莲| 国产在线观看一区二区三区四区| 中文字幕精品一区二区精品| 日本高清天码一区在线播放| 久久久老熟女一区二区三区| 一夲道无码人妻精品一区二区| 国产一区二区三区露脸| 亚洲国产精品一区二区久| 秋霞午夜一区二区| 久久久久国产一区二区三区| 国产SUV精品一区二区88L| 国产一区二区三区免费看| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 亚洲AV无码片一区二区三区| 亚洲国产综合精品中文第一区| 中文字幕一区二区三区精华液| 一区二区视频在线免费观看| 日韩动漫av在线播放一区| 视频一区二区精品的福利| 精品视频一区二区| 国产精品第一区第27页| 国产精品污WWW一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区免费迷| 亚洲一区二区三区高清在线观看| 中文字幕精品一区影音先锋| 69久久精品无码一区二区| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV| 亚洲av无码成人影院一区| 国产av一区最新精品| 在线观看一区二区精品视频| 麻豆视传媒一区二区三区| 一本岛一区在线观看不卡| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 中文字幕精品一区二区精品| 亚洲午夜精品一区二区| 日韩免费一区二区三区在线| 国产在线视频一区二区三区 | 一区二区三区精品|