古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
特點(diǎn):這種丸子不僅可以炸著當(dāng)菜肴,還可以用水蒸,搭配小米飯或玉米粥都可以。我喜歡一次多做些丸子,做湯時也丟進(jìn)去幾個,味道也會鮮美異常。
做法:
1、綠豆要用水泡,一直泡到用手捏時,有點(diǎn)軟的感覺,不要等到皮裂了。 拿出豆?jié){機(jī),將豆子放進(jìn)去打碎,不用等到太碎,看豆子變成小顆粒就可以了。蝦仁沖洗干凈。姜末和蔥末準(zhǔn)備好,把它們和蝦仁放到一起,用力碾碎了。
2、把蝦仁、面粉、綠豆渣、鹽、五香粉和味精,全都放到一起,用勺子把它們攪拌均勻,用手?jǐn)D成丸子,就可以放到鍋里去炸了。用大火熱油,丸子下鍋,改成小火慢慢炸,直到丸子變成金黃色就行,保證外酥里嫩。
炸、蒸、煲湯,綠豆蝦仁丸子,任你隨心所欲,怎么吃都美味。何況綠豆和蝦仁都是這么有營養(yǎng)的好東西,多吃無妨。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]