古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
味精中的主要成分是谷氨酸鈉，它味道鮮美，可用以調味，但沒有什么營養，是一種比較純粹的調味劑。
而雞精中盡管也含有比重很高的味精成分，但還是含有多種營養物質的。優質的雞精是用新鮮的雞肉、雞骨、新鮮雞蛋為主料，通過蒸煮、減壓、提汁等多重工序，再配以味精、糖、鹽、雞肉粉、香辛料、香精等多種輔料復合而成的。
由此可見，雞精除了味道比味精好外，營養價值也遠比味精高，適宜多種場合的使用。
需要注意的是，市場上的雞精品質良莠不齊，在購買的時候一定要注意是否為優質產品；在烹飪的時候，也需要注意，雞精本身含有一定的鹽分，無需再加鹽或者要少鹽。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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