古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
日常烹飪味精的注意事項
在菜肴中加入味精時,我們不僅要注意味精的量,還要注意一些其他問題,否則依然會影響到身體健康。話不多說,下面就來看看日常烹飪味精時還需要注意哪些問題吧。
1、不可高溫長時間烹飪。味精在高溫下或者是長時間烹飪都會產生有害物質,因此建議在菜肴出鍋的時候再加入味精。
2、味精用咸不用甜。味精的鮮味在咸味的菜肴中才更容易被揮發出來,在甜味菜中效果就沒那么明顯了。這也是為什么味精放多了可以加糖的原因。
3、做肉類食物不宜加味精。肉類食物本身就含有谷氨酸,與食鹽一同加熱,自然就產生味精的主要成分谷氨酸鈉,再加味精就會導致谷氨酸鈉攝入過多了。
4、酸性菜不宜加味精。在做酸性菜肴如糖醋排骨、醋溜土豆絲的時候,是沒必要加味精的,因為即便加入味精,味精也不易被溶解,起不到提鮮的效果。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
在菜肴中加入味精時,我們不僅要注意味精的量,還要注意一些其他問題,否則依然會影響到身體健康。話不多說,下面就來看看日常烹飪味精時還需要注……詳細>>
在適當的鈉離子濃度下,味精的鮮味才能更突出。所以,味精的鮮味在咸味菜肴中才能有鮮美表現,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鮮,反而會抑……詳細>>
醬油是我們廚房中不能少的調味品之一,很多菜肴里都需要放醬油。不過,無論是選購醬油還是使用醬油都是有講究的哦。在這里,小編為大家盤點了日常……詳細>>