古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百香果泡水什么時候喝最好
午睡后
一天最疲勞的時候,應該就屬午后了,午后人會感到有點乏力、沒精神,這時候就可以喝點百香果水,百香果不僅營養(yǎng)豐富,其酸酸的口感也讓人提神醒腦,有消除疲勞的作用,從而也能提高工作、學習的效率。
飯后半小時
百香果水也可以在飯后半小時喝一點,因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,從而減輕飯后的飽腹感,使人身體處于比較輕松的狀態(tài)。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
胃酸含量多的人群,不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果,會使體內的胃酸變得更多,對胃部造成一定的傷害。消化有問題的人最好不要吃百香果,……詳細>>
百香果給寶寶吃最好是榨成果汁來食用,取一個 百香果切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖,或是將百香果肉放入榨汁機中攪拌……詳細>>