古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
打一次花生芝麻醬可用做拌涼菜、拌面、做麻醬蔥油餅、燒烤、火鍋,還可以包湯圓吃。各種的吃法哪種好吃?
一、花生芝麻醬餅
1、打好的芝麻花生醬倒入碗中;
2、加點(diǎn)植物油;
3、調(diào)均即得到香香的花生芝麻醬;
4、和好面團(tuán);
5、把面團(tuán)壓成薄薄的圓形;
6、把花生芝麻醬抹上面團(tuán)上;
7、抹均勻后卷起來;
8、放入烤爐中,烤制金黃色即可。
二、花生芝麻醬拌面
1、水煮開,放入面條;
2、面條熟后,倒出冷卻;
3、將打好的花生芝麻醬蓋澆在上面;
4、攪拌均勻即可享用
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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