古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
微波爐是家居常用電器,主要利用微波進(jìn)行加熱。而使用微波加熱,比傳統(tǒng)的加熱方式更具優(yōu)勢。如使用微波爐烤花生,有以下好處:
1、加熱速度快:微波加熱采用的是微波能量,把它直接放射到花生上。花生內(nèi)部分子吸收后,能將微波能量轉(zhuǎn)化為熱能,自行加熱。與傳統(tǒng)的加熱方式相比較,會發(fā)現(xiàn)微波加熱速度更快,且食物內(nèi)外加熱均勻。
2、安全衛(wèi)生:這種產(chǎn)生熱量的加熱方式不會破壞花生的分子構(gòu)造,改變花生的性質(zhì)。所以說,使用微波爐加熱花生更安全。而且,使用微波加熱花生,不會產(chǎn)生油煙,也不會污染食物,所以,更符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3、節(jié)能省電:使用微波爐加熱花生,所耗費(fèi)的電量比用電飯煲或者炊具加熱,更節(jié)省資源。目前,已有相關(guān)研究證明,使用微波爐加熱,比其他方式加熱,用電量要少。所以,更適合作為加熱食物的首選電器。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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