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            吃了垃圾食品如何解毒

            2017-11-03 15:48:09      

            垃圾食品是我們當代人抵擋不了的食物,沒了它似乎世界都不待見了,然而大家都清楚了快餐的垃圾食品本性,但孩子照常的吃,更本不會在乎太多,所謂不干不凈吃了沒病,但是已經吃了這么多年,該怎么解毒呢!

            油條

            作為朝九晚五的上班族,油條是不少人早餐的選擇,但是油條油膩,且大多加有明礬,被人體吸收后會對大腦神經細胞產生損害,并且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑郁和煩躁,嚴重的可導致"老年性癡呆"等可怕疾病。

            解毒吃什么:豆漿

            油條+豆漿,這一經典的早餐營養搭配實在是有科學依據的,如果你在食用油條時,佐以豆漿,那么就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂,可以使他們的記憶力得到一定的好轉。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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