古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦能喝枸杞泡水嗎
孕婦能喝枸杞泡水,孕婦需要補充的營養有:
1、蛋白質
蛋白質是構成人體細胞的主要成分,蛋白質中的氨基酸對胎兒腦細胞發育也很重要。孕婦缺少 蛋白質會影響垂體促性腺激素,使雌激素及孕酮減少,嚴重者可導致妊娠中斷。
2、礦物質
硒、鐵、碘、鈣、鋅
3、糖類
糖類是碳水化合物,是人體熱量的主要來源,對孕婦的健康和胎兒的發育非常重要。每天保證450~500克的主食便可保證糖類的攝入量 。
4、脂肪
脂肪能供給能量,而且是細胞的重要組成物質。孕婦每天應在膳食中補充20~30克脂肪,但最好不要超過50克,以免增加肝臟負擔或造成肥胖。含脂肪豐富的食物有肥肉、奶、果仁、食用油等。
5、維生素
維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。枸杞子對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一……詳細>>
枸杞能養肝,滋腎,潤肺,據現代藥理研究,可延緩衰老、保肝、降血脂、抗脂肪肝、降血糖等作用。從以上分析可以看出,年紀大的人用枸杞泡水喝,是……詳細>>