家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            番茄豬肝湯做法

            2017-11-06 13:26:43      

            用料 :豬肝 番茄;姜生抽;蠔油 鹽;糖 料酒;生粉;

            做法 :

            1、豬肝一塊洗凈。

            2、切薄片浸在清水中約3分鐘后活水洗凈血污。

            3、撈出瀝水加姜絲,生抽,蠔油,鹽,糖,料酒,生粉攪拌均勻。

            4、攪拌好的豬肝入冰箱冷藏腌制30分鐘。

            5、番茄去皮。

            6、切成小丁兒。

            7、把腌制好的豬肝入開水鍋中汆燙。

            8、至八成熟即可撈出備用。

            9、鍋子洗凈倒油燒至5成熟下入番茄丁兒。

            10、把番茄用大火煸炒出湯汁。

            11、當番茄基本都很軟爛時。

            12、加入少許糖。

            13、兌入清水煮沸。

            14、下汆好的豬肝。

            15、煮開后調入食鹽關火燜2分鐘即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            滋陰潤燥 番茄豬肝湯的做法

            生番茄富含維生素C, 而做熟的番茄則含豐富的番茄紅素,因為番茄紅素跟胡蘿卜素一樣是脂溶性的,要通過油的煸炒才能釋放出來讓人體吸收。詳細>>

            玉米番茄豬肝湯

            豬肝很容易熟,所以這個湯要關火后再把豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,用湯的余溫足夠把豬肝燙熟,這樣才能保持豬肝的嫩度,不必擔心豬肝會不熟。……詳細>>

            菠菜豬肝湯做法

            豬肝煮久了會老,所以汆燙時要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中的草酸及澀味。詳細>>

            菠菜豬肝湯的做法

            調料:豬油10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,豌豆淀粉3克,味精1克詳細>>

            養肝食譜:番茄豬肝湯

            不要以為春天才是養肝的季節,其實夏季也應該調理肝臟,才有利于身體排毒,防止食欲不振喔。推薦養肝食譜:番茄豬肝湯。詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕视频一区| 丰满爆乳无码一区二区三区| 久久国产午夜精品一区二区三区| 日本精品视频一区二区| 国产色精品vr一区区三区| 无码视频一区二区三区在线观看| 久久国产免费一区二区三区 | 一区二区三区在线观看中文字幕 | 国产色欲AV一区二区三区| 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区 | 亚洲综合一区二区三区四区五区| 国产在线一区观看| 亚欧在线精品免费观看一区| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区| 无码精品不卡一区二区三区| 国内精品无码一区二区三区| 高清一区二区三区| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 亚洲爆乳无码一区二区三区| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 88国产精品视频一区二区三区| 精品一区二区三区视频| 色精品一区二区三区| 一区二区三区无码高清视频| 日韩在线一区二区三区视频| 中文字幕乱码亚洲精品一区| 亚洲福利秒拍一区二区| 中文字幕人妻AV一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区牲色| 亚洲午夜一区二区电影院| 亚洲一区二区三区无码国产| 亚洲福利视频一区二区三区| 91精品一区二区三区久久久久| 中文字幕在线一区二区在线| 国产香蕉一区二区精品视频| 国产精品熟女视频一区二区| 一区二区三区中文字幕| 亚洲一区二区三区四区视频| 日韩福利视频一区| 精品一区二区久久| 国产日韩精品一区二区三区|