古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :秋葵 番茄;蒜末;
做法 :
1、秋葵洗凈后去掉頭上的“小帽子”,切成小段(不要切得太薄),番茄切塊,蒜切末。
2、 熱鍋涼油,倒入蒜末爆香,下秋葵。
3、 倒入番茄塊翻炒,蓋上蓋子燜1、2分鐘。
4、 調入一小勺白糖,繼續翻炒至番茄出的湯汁和秋葵的黏液會混合在一起,很黏糊的感覺。
5、 最后調入鹽炒勻即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
秋葵是一種營養保健蔬菜,能強腎補虛,防癌抗癌,使皮膚美白細嫩。秋葵的口感很特別,吃起來有黏滑的感覺,味道有一點象絲瓜,但比絲瓜要脆。放了……詳細>>
如果喜歡吃口感脆脆的土豆片,就在浸泡的清水中倒入一些醋浸泡10分鐘,再用清水反復清洗兩次,洗去土豆中的淀粉,這樣,炒出來的土豆口感就是脆……詳細>>