古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
奶酪香烤番茄盅
用料：大番茄 8個；番茄醬 2湯匙；黃菜椒 1個；大孔奶酪 250g；紫蘇葉 2g；鹽 1/2茶匙；白胡椒粉 1/3茶匙；
1、將黃菜椒丁和大孔奶酪丁放入碗中混合均勻，待用。
2、大番茄洗凈，用刀切去頂部1/3處，用小勺挖出番茄內部果肉，切小丁和番茄醬、鹽、白胡椒粉和準備好的奶酪菜椒丁混合均勻，再填到番茄盅里。
3、將填好餡料的番茄盅整齊地碼入烤盤中，放入烤箱。
烤制方法：將烤盤放入預熱至180度的烤箱中部烤制30分鐘，烤好后取出，最后撒上切好的紫蘇葉絲裝飾一下即可食用。
小貼士：此菜搭配米飯一同食用，味道更佳。
營養補充站：19g脂肪，20g蛋白質，16g碳水化合物，1306千焦熱量。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅
-
咖喱粉中含有的一種叫做“姜黃素”的成分，能夠抑制人體某些部位癌細胞的生長。另外，咖喱還能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，益于腸道健康……詳細>>
-
DIY美味小零食——香芒烤薯角
-
為了烘托節日氣氛，零食當然還是要準備些的，不如自己動手做些健康的小零食，在享受美味的同時，還可以體驗DIY的樂趣。更重要的是，自己動手，……詳細>>
-
零食也分三六九等 兒童首選3類健康零食
-
小孩子最喜歡吃什么？當然是零食了，難道還能是吃飯嗎？對于零食，很多家長都很糾結，不想給孩子吃太多，但孩子就是喜歡，經常自己偷著吃。該怎么……詳細>>
-
學齡期兒童的零食選擇
-
兒童對零食的喜愛眾所周知，但是兒童零食不能隨便吃，兒童零食的選擇也要科學。詳細>>
-
兒童吃零食有講究 教你自制3款兒童健康零食
-
對于大多數小孩子來說，最喜歡吃的食物就是零食。有很多小孩子因過度喜歡零食，甚至連正餐都不吃，直接拿零食飽肚子。可是，兒童如果經常吃零食，……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄