家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            番茄魚丸豆腐湯做法

            2017-11-06 13:39:02      

            豆腐湯簡單又家常。豆腐不僅老少皆宜、營養好,而且是個百搭食品。配肉類、魚類、蔬菜都適合,不會因加了豆腐而改變其它食物的美味。

            食材

            主料:番茄240g ;魚丸150g ;豆腐150g ;泡發木耳50g;

            輔料:油適量 ;鹽適量 ;小蔥1顆 ;蒜3瓣

            步驟

            1、材料集體照:番茄240克,魚丸150克,豆腐150克,泡發木耳50克,蔥一顆,蒜三瓣。

            2、豆腐切方塊,木耳隨意切幾刀,番茄切小塊,蔥蒜切碎,魚丸切成小塊。

            3、湯鍋里倒適量的油。

            4、先下蔥蒜,跟緊就下番茄。

            5、番茄炒變色,下木耳。

            6、木耳炒倒下魚丸。

            7、翻炒均加鹽調味。

            8、加入適量的開水。

            9、待煮開下豆腐。

            10、等到鍋開,調入芡粉。

            11、再沸騰就可盛起,散點蔥花即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄生姜滾魚丸做法

            長夏時的悶熱雨水日子即將過去,今天天氣已變成晴到多云,雖并非太炎熱,但爭秋奪暑的天氣即將來臨。處于氣溫變化交替的時候,今日靚湯宜健脾開胃……詳細>>

            牡蠣豆腐湯的做法

            取一個大一點的盆,放入牡蠣,輕輕的攪動一下,慢慢的撈出牡蠣(牡蠣殼要重一些,會沉入底下,所以要輕輕的撈)。詳細>>

            番茄鯽魚豆腐湯

            在燒熱的鍋中加適量的油,將鯽魚稍稍煎一下,加入姜絲,添點料酒,等到魚表面變色,再加水。詳細>>

            菠菜豆腐湯的做法

            把白豆腐切塊焯水,菠菜焯水后切成寸長,肉切片用淀粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油腌會。詳細>>

            平菇豆腐湯的做法

            平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作為體弱病人的營養品,對肝炎、慢性胃炎、胃和十二……詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区在线观看麻豆| 亚洲一区AV无码少妇电影| 亚洲国产精品一区二区久| 国产精品无码一区二区三区在| 国产日韩精品一区二区三区在线| 日韩精品国产一区| 日韩爆乳一区二区无码| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 国产香蕉一区二区精品视频| 在线观看一区二区三区视频| 亚洲AV无码一区二区三区系列| 国产萌白酱在线一区二区| 在线精品视频一区二区| 台湾无码一区二区| 无码精品国产一区二区三区免费| 亚洲日韩国产一区二区三区| 国产精品一区二区香蕉| 国语对白一区二区三区| 无码人妻av一区二区三区蜜臀| 亚洲一区二区三区亚瑟| 亚洲国产视频一区| 在线视频一区二区| 成人中文字幕一区二区三区| 日产亚洲一区二区三区| 少妇无码一区二区三区免费| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 狠狠色婷婷久久一区二区| 久久久国产一区二区三区| 久久精品国产一区二区电影| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 国产成人精品一区二三区| 内射少妇一区27P| 精品在线一区二区三区| 一区二区视频免费观看| 国产精品污WWW一区二区三区| 久久综合精品国产一区二区三区| 日本大香伊一区二区三区| 国产成人无码AV一区二区在线观看 | 精品视频一区二区三三区四区| 国产精品丝袜一区二区三区| 色欲AV蜜臀一区二区三区|