家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            番茄煮鮮菇做法

            2017-11-06 13:40:12      

            菜 名:番茄煮鮮菇

            主 料:番茄12兩(約480克),新鮮冬菇8兩(約300克),姜1片,蔥2條,蒜茸1/2湯匙,油、茄汁各3湯匙。

            配 料:調味料:鹽、雞粉各1/2茶匙,糖1湯匙,麻油少許。芡料:生粉1茶匙,水2湯匙。

            做 法:

            1、番茄洗凈,切件去核。

            2、蔥洗凈,切短段。

            3、鮮冬菇洗凈,切開邊,瀝干水。

            4、燒熱鑊,下油,爆香姜,下冬菇爆透,加入蒜茸及番茄爆炒片刻,下水半杯煮滾,再煮7分鐘,加入茄汁及調味料煮片刻,下蔥兜勻,埋芡上碟。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            海鮮菇丸子湯的做法

            蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化。……詳細>>

            鮮菇豬紅湯做法

            用料 :新鮮豬血 一塊,約250克 鮮香菇 6朵;平菇 10朵瘦肉 50克;姜片 6片 胡椒粉 一點點;香蔥 一小札糖 一點點;油 適量……詳細>>

            油菜燴鮮菇做法

            小油菜是我們常吃的一種蔬菜。四季均有供產,質地脆嫩,略有苦味。油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。油菜維生素C含……詳細>>

            鮮菇炒白菜心做法

            鮮菇摘去蒂部,用水弄濕后,放2勺生粉,抓勻,沖水,即可清除雜質;鮮菇清洗干凈后切片,白菜心浸泡干凈后切段并瀝干水分,蒜頭拍扁;詳細>>

            豆漿鮮菇煲做法

            用料:黃豆適量,清水適量,香菇適量,圓蘑菇適量,茶樹菇適量,杏鮑菇適量,金針菇適量,高湯調味適量,蔥花適量。詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 怡红院美国分院一区二区| 中文日韩字幕一区在线观看| 亚洲午夜精品一区二区| 全国精品一区二区在线观看| 在线观看视频一区二区| 无码精品人妻一区二区三区影院| 国产凸凹视频一区二区| 国产日韩精品视频一区二区三区 | 日本不卡在线一区二区三区视频 | 国产在线精品一区二区在线看| 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 国产日本一区二区三区| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 黑人大战亚洲人精品一区| 中文字幕av人妻少妇一区二区| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 日本高清无卡码一区二区久久| 一区二区精品久久| 天堂资源中文最新版在线一区| 精品国产一区二区三区久久蜜臀| 国产精品视频分类一区| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 国模少妇一区二区三区| 日本一区二区三区在线观看视频| 国产精品毛片一区二区| 精品少妇ay一区二区三区 | 久久久91精品国产一区二区| 国产精品美女一区二区三区| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放| 精品国产一区二区三区香蕉| 日韩精品一区二区三区不卡| 亚洲乱码一区二区三区国产精品| 国产伦一区二区三区高清| 中文字幕人妻第一区| 国产免费无码一区二区| 一区二区乱子伦在线播放| 国产成人午夜精品一区二区三区| 亚洲日本一区二区一本一道| 欧美av色香蕉一区二区蜜桃小说| 中文人妻无码一区二区三区| 国产日韩精品一区二区三区在线|