喝冰咖啡好嗎

在國外咖啡就像中國的茶一樣普及，成為了生活不可或缺的一部分；這么看來咖啡似乎好像也沒什么值得禁忌的注意的事項，但咖啡畢竟是個舶來品，中國……詳細>>

喝咖啡具有抗氧化及護心，強筋骨，利腰膝，開胃促食，消脂消積的作用，能起到保肝護肝的作用。喝咖啡含有一定的營養成分，對皮膚有益處，可以促進……詳細>>

咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，咖啡喝多了會上癮的，而且會越……詳細>>

咖啡可以加速脂肪燃燒的速度，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒腦外，其含有的活化脂肪酶，可以將脂肪分解為脂肪酸和甘油，促進體內……詳細>>

兩者的結合作用，讓脂肪的分解變得更迅速。但并不意味著坐著喝咖啡就能燃脂。想用喝咖啡的方法瘦身，一定要結合運動。最好是運動前的20～30分……詳細>>