古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
綠豆奶粥
主要的食材就是：鮮牛奶一盒（約220ml）、大米、綠豆、白糖等。
制作方法：將大米和綠豆洗干凈，然后放在鍋里，添加適量的清水，然后開始煮粥，等到粥快熟的時候，就將多余的米湯去掉，然后轉為小火，倒入牛奶，添加適當的白砂糖，繼續熬煮，直到三者相互溶解，混合之后即可關火。
綠豆奶粥呈現出乳白色的膠著狀，聞起來非常的香，因為鮮牛奶的味道四處飄散，而且粥內的鈣元素很豐富，對人體是很好的，而且吃起來香甜軟糯，此款牛奶粥還適合一些手術患者或者孕婦調理身體。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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