古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
不適合喝綠豆湯的人群
寒涼體質的人
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太多飲用綠豆水,吃了綠豆反而會加重癥狀,引發其他疾病;
老人、兒童以及體質虛弱的人
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉;
正在服用各類藥物的人
綠豆的解毒成分會分解藥效,影響治療。專家建議,要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆水,可以選擇吃綠豆粥。如果要單獨用綠豆煮水飲用,綠豆必須煮爛。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間……詳細>>
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發其他疾病。詳細>>