古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
南瓜和綠豆可以一起煮嗎
南瓜綠豆粥是家鄉(xiāng)的祛暑佳品。
做法十分簡單,只要將洗凈的綠豆和切成小塊的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比較容易煮熟的,所以等的主要是綠豆。綠豆要煮到外皮脫落,豆仁呈現(xiàn)五瓣狀方功德圓滿,此時的綠豆仁已熬成粉狀,彌散在湯中,一攪動就會從鍋底泛起青色的豆沙。
此后就可以按照個人興趣調(diào)制,如果喜歡豆瓜分開吃的,就可以直接吃了,在綠的鋪陳下鑲嵌著金黃色的南瓜,看起來清爽而誘人。但是,我總是喜歡用一柄大勺,把煮得已經(jīng)很透的南瓜搗碎,好的南瓜口感綿密而香甜,與熬透的綠豆和成一氣,形成粘稠的糊狀,每一湯匙舀下,都是滿滿一勺的半凝固體,青黃相襯頗為獨特,當放到嘴里時,南瓜的甜和綠豆的清香完美地交融在一起。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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