古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
綠豆百合湯怎么做
做法一
主料
鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。
做法：將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。
藥用價值：清熱解暑。用于暑日心煩、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。
做法二
原料：
主料：綠豆（50克） 百合（25克）
調(diào)料：白砂糖（50克）
類別：私家菜 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理
制作工藝：
1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈。
2、百合剝開洗凈。
3、綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。
4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續(xù)煮。
5、到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
綠豆赤小豆百合湯
-
各物分別浸泡、洗凈。在瓦煲內(nèi)加入綠豆、赤小豆和清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲至綠豆?fàn)€，下百合續(xù)煲15分鐘，可下鹽或糖咸……詳細(xì)>>
-
潤肺健脾 綠豆赤小豆百合湯的做法
-
綠豆湯能解渴、祛暑、納涼、敗火、清熱、解毒、潤喉，被稱為“濟(jì)世良藥”。結(jié)合到現(xiàn)代生活的特點和需要，我們在綠豆湯的基礎(chǔ)上加入健脾利濕的赤小……詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄