感冒咳嗽咽痛食療方-鴨蛋清便方

〖 來 源 〗： 民間藥膳方

〖 用 料 〗： 鴨蛋清（鴨蛋白）2個，蔥白4段，飴糖50克。

〖 制 法 〗： 先將蔥白及飴糖，用兩茶杯水煮一、二沸，倒入盛鴨蛋清的碗中，攪勻，分二次熱服。忌食酸辣等刺激性食物。

〖 功 效 〗： 養陰清熱。用治感冒咳嗽、音啞、咽喉腫痛等癥。

附：其他相關食療方

1、無花果150克，水煎加冰糖適量服，治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛。

2、治風寒感冒：蔥白30克，雞肉（連骨）500克，芫荽10克，紅棗6個，生姜15克，粳米100克。先將蔥、芫荽洗凈、切碎；紅棗（去核），粳米洗凈；生姜去皮，拍扁，切碎；雞肉洗凈，切塊。將雞肉、粳米、生姜、紅棗放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時，粥成放入蔥白、芫荽，調味服用。

3、五神湯：荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，水煎五分鐘后加入紅糖30克，隨量服用。有發汗解表作用，可治畏寒，身痛、無汗諸證的風寒感冒。

4、咸橄欖4枚，蘆根30克（鮮品用60-120克），水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用于感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。