古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :蒜苔 瘦肉;辣椒 大蒜;醋 糖;鹽 味精;
做法 :
1、 蒜苔洗干凈切成小段,肉切成絲,大蒜切成片,兩個(gè)辣椒;
2、 鍋燒熱,放油,稍熱放肉炒幾下放幾滴醋,翻炒幾下放入辣椒、大蒜、蒜臺(tái);
3、 炒10秒加一小勺糖,繼續(xù)炒,蒜臺(tái)有點(diǎn)變軟改小火;
4、 加鹽翻炒,加味精翻炒出鍋;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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