古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
如果應(yīng)酬的酒實(shí)在不能不喝，那么請(qǐng)注意：
1、酒局的前夜可以補(bǔ)充一些維生素A、C和E，它們能減少酒精對(duì)肝臟的損害；
2、飲酒要限量，少許酒可促進(jìn)胃液分泌，有助消化，促進(jìn)血液循環(huán)，選擇紅葡萄酒最為適宜；
3、酒后最好吃一點(diǎn)米飯或喝點(diǎn)稀飯；
4、喝了酒回家睡覺(jué)之前，一定要先喝一大杯白開(kāi)水，給身體補(bǔ)充水分，防止脫水，不要喝茶解酒，因?yàn)椴柚绪匪釙?huì)阻礙食物中鈣、鐵的吸收；
5、第二天醒來(lái)要多喝白開(kāi)水或果汁，這樣有助于平衡血糖，恢復(fù)體內(nèi)的水分含量；
6、酒后第二天早餐可吃些柔軟的面包等。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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