古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
面筋涼皮是一種在陜西等關(guān)中地區(qū)很受歡迎的食物,是一道色香味俱全的漢中名食,關(guān)中地區(qū)的民眾平日里一般都會(huì)自己制作面筋涼皮。面筋涼皮以面筋跟涼皮為主材料,制作時(shí)要先洗出面筋,后將淀粉調(diào)成糊,盛入金屬?zèng)銎せj上鍋蒸制。然后以應(yīng)時(shí)的蔬菜,如黃瓜、青菜、芹菜及綠豆芽等為輔料,這些輔料一般切成絲狀。
調(diào)料除了鹽、醋、醬油、味精、蒜泥、辣椒油外,還需要淋上特制的調(diào)料水。調(diào)料水中的原料可根據(jù)個(gè)人的喜好進(jìn)行增減,用草果、茴香、丁香等香料熬制而成。一道成功的涼皮皮子白里透亮、面筋金亮泛黃、黃瓜絲透綠、辣椒油敞紅,好吃又好看是很不錯(cuò)的消暑食品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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