古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
四季豆炒肉的做法很簡單,所需的原料在菜場和超市也是很容易買到的。
材料:四季豆、豬瘦肉、大蒜、生抽、鹽、糖、水淀粉、料酒
步驟:
1、瘦豬肉切成肉絲肉片均可,看個人刀工和心情;
2、切好的肉里放少許料酒、生抽,先腌著;
3、洗好四季豆,切寸段,腌好的肉里加入適量水淀粉;
4、熱鍋熱油,爆香蒜瓣到表面微微發黃,先下四季豆煸炒;
5、四季豆炒出香味后,放少許生抽調味,然后放肉絲/肉片;
6、炒到肉片/肉絲熟透,最后適量加點鹽,出鍋了!!
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
鍋中底油,油熱放蔥段、辣椒爆香一下,倒入用鹽和料酒腌制10分鐘的肉絲,煸炒至肉絲發白。詳細>>
四季豆去筋掰成段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆焯水一下。焯個2到3分鐘撈起來,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。倒入焯過水的四季豆,加入適……詳細>>